|
644060, г. Омск, ул. Шота Руставели, 11 «А» : 43-13-38, 43-13-37, 43-12-63 www.det-sad21.ru
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Последнее обновление 17.11.2023
Диагностика физической подготовленности

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Возраст, пол
|
БЕГ 10 м/с
|
БЕГ 30 м/с
|
ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА, см
|
ПРЫЖОК ВВЕРХ, см
|
3 года
|
М
|
Низ.
|
Ср.
|
Выс.
|
Низ.
|
Ср.
|
Выс.
|
Низ.
|
Ср.
|
Выс.
|
Низ.
|
Ср.
|
Выс.
|
4,7 и выше
|
4,6- 3,8
|
3,7 и ниже
|
11,0 и выше
|
10,9- 9,1
|
9,0 и ниже
|
3,0 и ниже
|
3,1- 5,4
|
5,5 и выше
|
10 и ниже
|
11- 14
|
15 и выше
|
Д
|
4,8 и выше
|
4,7- 4,4
|
3,9 и ниже
|
12,0 и выше
|
11,9- 9,6
|
9,5 и ниже
|
25 и ниже
|
26- 44
|
45 и выше
|
5 и ниже
|
6- 14
|
15 и выше
|
4 года
|
М
|
3,7 и выше
|
3,7- 3,5
|
3,2 и ниже
|
10,5 и выше
|
10,4- 8,6
|
8,5 и ниже
|
55 и ниже
|
56- 69
|
70 и выше
|
15 и ниже
|
16- 19
|
20 и выше
|
Д
|
3,8 и выше
|
3,7- 3,5
|
3,4 и ниже
|
10,7 и выше
|
10,6- 8,8
|
8,7 и ниже
|
50 и ниже
|
51- 64
|
65 и выше
|
10 и ниже
|
11- 19
|
20 и выше
|
5 лет
|
М
|
3,2 и выше
|
3,1- 2,9
|
2,8 и ниже
|
9,2 и выше
|
9,1- 8,0
|
7,9 и ниже
|
70 и ниже
|
71- 99
|
100 и выше
|
20 и ниже
|
21- 29
|
30 и выше
|
Д
|
3,3 и выше
|
3,2- 3,0
|
2,9 и ниже
|
9,8 и выше
|
9,7- 8,4
|
8,3 и ниже
|
65 и ниже
|
66- 94
|
95 и выше
|
15 и ниже
|
16- 29
|
30 и выше
|
6 лет
|
М
|
2,8 и выше
|
2,7- 2,6
|
2,5 и ниже
|
8,4 и выше
|
8,3- 7,7
|
7,6 и ниже
|
85 и ниже
|
86- 104
|
105 и выше
|
25 и ниже
|
26- 34
|
35 и выше
|
Д
|
2,9 и выше
|
2,8- 2,6
|
2,5 и ниже
|
8,9 и выше
|
8,8- 7,8
|
7,7 и ниже
|
80 и ниже
|
81- 99
|
100 и выше
|
20 и ниже
|
21- 34
|
35 и выше
|
7 лет
|
М
|
2,5 и выше
|
2,4- 2,1
|
2,0 и ниже
|
8,0 и выше
|
7,9- 7,5
|
7,4 и ниже
|
100 и ниже
|
101- 124
|
125 и выше
|
30 и ниже
|
31- 39
|
40 и выше
|
Д
|
2,6 и выше
|
2,5-
2,0
|
2,1 и ниже
|
8,7 и выше
|
8,6- 7,7
|
7,8 и ниже
|
95 и ниже
|
96- 119
|
120 и выше |
25 и ниже
|
26- 39
|
40 и выше
|
МЕТАНИЕ МЕШОЧКОВ, м
|
Возраст, пол
|
правая
|
левая
|
Низ.
|
Ср.
|
Выс.
|
Низ.
|
Ср.
|
Выс.
|
3 года |
М |
1,8 и ниже
|
1,9-3,3
|
3,4 и выше
|
1,9 и ниже
|
2-2,9
|
3,0 и выше
|
Д |
1,5 и ниже
|
1,6-2,2
|
2,3 и выше
|
1,3 и ниже
|
1,4-1,8
|
1,9 и выше
|
4 года |
М |
2,5 и ниже
|
2,6-4,0
|
4,1 и выше
|
2,0 и ниже
|
2,1-3,3
|
3,4 и выше
|
Д |
2,4 и ниже
|
2,2-3,3
|
3,4 и выше
|
1,8 и ниже
|
1,9-2,7
|
2,8 и выше
|
5 лет |
М
|
3,9 и ниже
|
4,0-5,6
|
5,7 и выше
|
2,4 и ниже
|
2,5-4,1
|
4,2 и выше
|
Д |
3,0 и ниже
|
3,1-4,3
|
4,4 и выше
|
2,5 и ниже
|
2,6-3,4
|
3,5 и выше
|
6 лет |
М |
6,7 и ниже
|
6,8-7,4
|
7,5 и выше
|
5,8 и ниже
|
5,9
|
6,0 и выше
|
Д |
4,0 и ниже
|
4,1-4,5
|
4,6 и выше
|
4,0 и ниже
|
4,1-4,3
|
4,4 и выше
|
7 лет |
М |
6,7 и ниже
|
6,8-7,9
|
8 и выше
|
6,0 и ниже
|
6,1-7,6
|
7,7 и выше
|
Д |
4,5 и ниже
|
4,6-5,4
|
5,5 и выше
|
4,4 и ниже
|
4,5-5,3
|
5,4 и выше
|
|